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Grupos Sociales y Salud Mental: El Poder de la Terapia en Comunidad

La interacción social desempeña un papel fundamental en nuestra salud mental y bienestar emocional. Los Grupos Sociales de Terapia ofrecen un entorno único donde las personas pueden compartir sus experiencias, aprender habilidades sociales y brindarse apoyo mutuo. En este artículo, exploraremos cómo los grupos sociales terapéuticos pueden ser una herramienta valiosa para abordar problemas como la ansiedad, la depresión y la baja autoestima. Descubre cómo la terapia en comunidad puede fomentar el crecimiento personal y la resiliencia emocional.

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